Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenessenzen – naturrein, intensiv duftend und vielseitig einsetzbar. In meiner Praxis kombiniere ich sie mit entspannenden Ölmassagen und begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen.

Sie eignen sich hervorragend zur Unterstützung deines ganzheitlichen Wohlbefindens – körperlich, emotional und geistig.

Was ätherische Öle so besonders macht

• Sie tragen zur täglichen Selbstfürsorge und inneren Balance bei
• Sie unterstützen dich dabei, dich zu entspannen und zu zentrieren
• Sie können helfen, mentale Klarheit zu fördern und das allgemeine Wohlgefühl zu stärken
• Sie begleiten dich auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit

Im Rahmen von Ölmassagen oder in der Anwendung zuhause kannst du ihre Wirkung auf natürliche Weise erleben.

Ölmassagen & emotionale Unterstützung

In Kombination mit Achtsamkeit und achtsamer Berührung entfalten ätherische Öle eine besonders wohltuende Wirkung.
Die Anwendung kann dir helfen:

• dich besser zu entspannen
• emotionale Belastungen loszulassen
• in deine Mitte zurückzufinden
• den Alltag mit mehr Leichtigkeit zu bewältigen

Ich verwende ausschließlich naturreine ätherische Öle, z. B. von dōTERRA.

Die 10 beliebtesten Öle für den Alltag

🍋 Lemon (Zitrone) – frisch & klärend

Ideal zur Erfrischung und für eine belebende Atmosphäre.

💜 Lavender (Lavendel) – beruhigend & entspannend

Wird häufig in Abendroutinen verwendet – zum Abschalten und zur Ruhe kommen.

🌿 Frankincense (Weihrauch) – zentrierend & harmonisierend

Wird gerne bei Meditationen und zur Unterstützung der Hautpflege eingesetzt.

🛡️ On Guard (Schützende Mischung)

Beliebt zur Anwendung im Alltag – besonders in der Übergangszeit.

🌱 ZenGest (Verdauungsmischung)

Wird gerne unterstützend nach dem Essen angewendet.

🌬️ Peppermint (Pfefferminze) – erfrischend & belebend

Ideal zur Erfrischung zwischendurch – besonders im Sommer.

🌳 Tea Tree (Teebaum) – klärend & reinigend

Wird oft zur Hautpflege und im Haushalt verwendet.

🌿 Oregano – intensiv & kraftvoll

Traditionell in kleinen Mengen verwendet – z. B. als Bestandteil einer natürlichen Hausapotheke.

🌬️ Air (Atemwegsmischung)

Wird häufig unterstützend für eine freie Atmung eingesetzt.

❄️ Deep Blue (Lindernde Mischung)

Wird gerne im Sport- und Massagebereich eingesetzt – kühlend und entspannend.

Natürlich. Einfach. Für deinen Alltag.

Mit einem Set der beliebtesten Öle kannst du ganz einfach starten und sie individuell anwenden.

„Alles ist Gift, alles ist Arznei – es kommt nur auf die Dosis an.“
(Hippokrates)

🌸 Dein Einstieg in die Welt der ätherischen Öle

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